Já não me lembro bem onde vi isto. O que é certo é que está provado que ter relações sexuais emagrece!
Não perdes calorias apenas durante o acto, mas também no ante e pós.
Mas ainda há forma de perderes mais peso durante esta dieta de sexo! Está provado que se se tiver um relacionamento afectivo vai perder-se ainda mais peso. Porque? Porque quando o parceiro não é fixo existe um aumento de ansiedade e insegurança. Pois existe a preocupação do desempenho, opinião do outro e o desenrolar da relação. Diz o ginecologista e sexólogo Théo Lerner.
Queres saber quantas calorias perdes?
Uma noite completa (ou seja, daquelas com os preliminares e um grande final) pode perder-se até 400 calorias (equivalente a hora e meia de aeróbica)!
No entanto, como qualquer dieta, também pode prejudicar a nossa saúde. Porque? Porque o sexo exige um grande condicionamento fÃsico. Forçando assim os músculos e aumentando o cansaço. Diz a endocrinologista LavÃnia Pereira.
MAS não se esqueçam que ás vezes faz engordar. Engorda-se durante 9 meses! Por isso CUIDADO ;D
a minha mae bem me ralha e me obriga a comer pra ber se engordo xD